Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 96,70g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, ENA Colágeno. Almuerzo: Soja Texturizada, Zapallitos, Huevo, Cofler Block (17g). Cena: Aceite de Oliva, Crisppino Galletitas de Arroz, Rúcula, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Leche de Almendras, Crisppino Galletitas de Arroz. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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