Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 98,78g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Tregar Yogur Light Batido, Manzana Roja, Granix Copos de Maíz, Frambuesas Rojas, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Ilolay Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Cormillot Pan de Carne con Chauchas, Cormillot Hamburguesa con Puré Verde, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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