Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 39,27g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Черника (Несладкая, Замороженная), Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Картофель Рассет (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Салат Овощной с Маслом, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|