Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 170,92g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Zapallo Hervido, Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Brócoli, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Blancaflor Harina 0000, Nuez Moscada, Canela. Almuerzo: Brócoli, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Zanahoria, Zapallo Hervido, Mollejas de Pollo. Cena: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Membrillo, Zapallo Hervido, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Maíz Pisingallo, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Frutillas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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