Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 55,46g | Carbh: 16,47g.
Desayuno: Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nespresso Café. Cena: Molho Pesto, Contra-filé Grelhado, Berinjela Cozida, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Fresco, Nespresso Café. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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