Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 84,06g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Sadia Papas Prefritas Congeladas, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Huevo Duro, Milanesa de Pescado. Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto, Cormillot Souflé de Verduras. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Manzana Roja. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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