Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 66,23g | Carbh: 92,13g.
Desayuno: Café Instantáneo . Cena: Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Cebollas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Dr Cacao Cacao en Polvo, Café Instantáneo , Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Almendras, Hardy Crema de Maní Natural, La Serenísima Leche de Almendras, Banana. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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