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🤔🤨
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 62,29g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Laugenbrötchen, REWE Bockwurst. Onces: Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, Banane. Almuerzo: Glasnudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Puddingstreusel, Grüner Tee, Kaffee. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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