Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 73,31g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Ciruela, Mandarinas, Misky Turron de Mani, Banana, Mate Amargo, Peras, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Tomates, Huevo Duro, Morrón, Zanahoria, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Morrón, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Chocotorta, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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