Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 63,29g | Carbh: 23,13g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Calve Майонез Классический, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Асто Форель Слабосоленая, Благо Растительное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины с Косточкой, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные". Cena: Меридиан Креветки в Рассоле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Сосиски Венские, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Durmiendo - 22 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|