Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 91,25g | Prot: 163,40g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Finlandia Queso Crema Light, Manieri Tostadas Saladas , Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Pata Muslo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Puré de Calabaza, Papa Cocida. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ilolay Queso Crema Light, Ilolay Crema de Leche , Manieri Tostadas Saladas , La Serenísima Leche Descremada, Café, Azúcar, Café, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Maca, Café, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas0392
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