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Bueno, empecé a bajar por suerte. A meterle a full.
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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812 kcal
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Grasa: 10,51g | Prot: 49,09g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Fargo Pan Salvado Plus. Almuerzo: Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible. Cena: Ser Yogurt Firme, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Fargo Pan Salvado Plus. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rockmanx37
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