Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 50,26g | Carbh: 14,63g.
Desayuno: Идеал Масло Подсолнечное, Физалис, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Cena: Рыбный Бульон, Грецкие Орехи, Торт нежность Кето, Физалис, Картофель, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|