Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 63,61g | Carbh: 20,19g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Ласка Майонезный Соус Постный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Яйцо, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold. Cena: Петрушка, Помидоры Черри, Черкизово Фрикадельки Классические, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кедровые Орехи, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Сало, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Planchado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|