Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 110,95g | Prot: 60,00g | Carbh: 11,68g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Велком Колбаса Докторская, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Campina Сливки 10%, Nescafe Gold. Cena: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Рёбрышки Свиные Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Masaje - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|