Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 134,38g | Prot: 51,88g | Carbh: 17,02g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Миндаль, Яйцо Куриное, Лента Сливки 33%, Кофе. Almuerzo: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Campina Сливки 8%, Кофе. Cena: Помидоры Черри, Лента Салат Монастырский, Лента Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Horeca Select Миндальная Мука, Куриный Бульон, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Форель Слабосоленая. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|