Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 63,41g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Яйцо Куриное. Cena: Коптильный Двор Окорочка Варено-Копченые, Iberica Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бульон из Индейки, Сладкий Красный Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Maggi Зажарка из Лука и Моркови. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Петрушка, Киви, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Сало, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|