Diario de littlEnergizer-220v, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
487 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 18,63g | Carbh: 8,39g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Утренний, Торт нежность Кето, Капучино (Обезжиренное), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. más...
2791 kcal Ejercicio: Bolos - 3 horas, Patinaje - 16/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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