Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2959 kcal
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Grasa: 115,82g | Prot: 168,40g | Carbh: 309,46g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Cepita Naranja Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada, Trébol Barra a Base de Girasol y Sésamo con Chia. Almuerzo: Capuchino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Pepitos! Pepitos, Rumba Rumba, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Espaguetis, Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt con Cereales. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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