Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 60,76g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Ajo Picado, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Perejil, Ajo Picado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Granix Galletas de Salvado, Mate Amargo, Café Descafeinado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|