Diario de LuciaGuti15, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1169 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 99,69g | Carbh: 128,24g.   Desayuno: Peras, Riera Tostadas 100% Integrales, SanCor Queso Untable por Salut Light. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Rúcula, Tomates. Cena: Calabaza de Invierno Butternut, Lechuga, Solomillo de Cerdo, Rúcula, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme, Alunt Natural Galletitas Dulces con Chocolate y Almendras. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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