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AdrianJR
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25 abr. 21
Diario de AdrianJR, 25 abr. 21
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Weigh and Tape Sunday
Fat Calipers Body Fat % 🐷= 18.96%
Fat Calipers Muscle Mass 💪= 134.5 Lbs
Fat Calipers BMI = Healthy Ideal 💝
Average Body Fat % 🐷= 23.79%
Average Muscle Mass 💪= 126.5 Lbs
Average BMI = Healthy Average ❤
Average Weight= 168.3 Lbs
Average Fat Mass= 41.8 Lbs
Acceptable Fat Mass Range= 34 - 36 Lbs
This may take a while. 😑
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2021:
3021 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 horas y 1 minuto, Descansando - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
No worries you will get back to your goal keep going 😊
27 abr. 21 por el miembro:
jenny3781
Jenny3781- Yeah. I'm not Sweatin it. 😁😁😁
29 abr. 21 por el miembro:
AdrianJR
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