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jh
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1968 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 223,01g | Carbh: 58,83g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, Ser Yogurt con Cereales, Capuchino. Almuerzo: Capuchino, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Chinchulin, Queso Provolone, Empanada de Carne, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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