Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 71,18g | Prot: 59,20g | Carbh: 210,77g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Leche Parcialmente Descremada, Mermelada Light Durazno, Dulce de Leche, Queso Blanco Light, Manteca. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Cena: Yogur Light Batido, Copos de Maíz, Almendras, Frambuesas Rojas, Uvas Pasas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Manzana Roja, Citric Jugo de Naranja. más...
|
|
2941 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Tenis - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegoainlove
|