Diario de gordo tetón, 30 abr. 21

Capicúa
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1793 kcal Grasa: 84,60g | Prot: 103,23g | Carbh: 154,04g.   Almuerzo: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Zanahoria, Omelet. Cena: Queso Parmesano (Duro), Cormillot Tallarines Integrales con Salsa de Puerro y Champignon. Pasa Bocas / Otros: Banana, Té (Infusión), La Paulina Queso Crema, Val Maira Pan Integral Total. más...
1888 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios 
otro que va a perder el nombre de usuario vamos 💪 
30 abr. 21 por el miembro: LucasOscar
JAJAJAJJAJA. Todavía faltan varios kilos para que se vayan, Lucas. Ademas tengo que tonificar un toque, pero me da una fiaca tremenda.  
30 abr. 21 por el miembro: gordo tetón
Pero asi se empieza vas bien, para tonificar mas adelante tranquilo, nadie te corre  
30 abr. 21 por el miembro: LucasOscar

     
 

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