Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 85,19g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Fazer Круассан Мультизерновой, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Останкино Салями Итальянская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Global Village Маслины с Косточкой, Пятерочка Апельсин, Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистраль Булгур Приготовленный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Медальон, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Тёма Говядина с Языком. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fazer Булочка с Изюмом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|