Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 51,70g | Carbh: 173,48g.
Desayuno: Zumo de Limón, BC Mermelada de Arándano, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble. Almuerzo: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma. Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Alfajor de Maicena, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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