Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 66,34g | Carbh: 243,42g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Miel, Uva, Quaker Avena Tradicional, Frutos Secos, Ciruela. Almuerzo: Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Flan de Huevo, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Helado. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|