Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 67,68g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Pan Integral, Queso Gouda, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Café, Aceite de Oliva. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Humita, Calabaza Cocinada. Cena: Carrefour Pan Mignon, Quinoa, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejoaguirre
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