Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 106,82g | Prot: 84,44g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: Frutigran Galletitas Dulces, Palta Hass, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Gouda, Pan Integral. Almuerzo: Brócoli, Alicante Salsa Blanca, Canelones. Cena: Vino Tinto de Mesa, Verónica Queso Tybo, SanCor Queso Pategras, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Tomates, Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: Banana, Almendras, Maní, Castañas de Caju, Nueces. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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