Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 42,06g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Leche Descremada. Almuerzo: Crema Chantilly, Peras, Ambrosi Mozzarella , Espinacas, Zanahoria, Barilla Pesto Alla Genovese, Aceite de Oliva, Frijoles Refritos (Enlatados), Heudebert Biscottes la Bretonne. Cena: Frambuesas, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Queso Parmesano (Rallado), Frijoles Refritos, Aceite de Oliva, Zanahoria, Calabacín, Espinacas, Heudebert Biscottes la Bretonne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Crema Chantilly. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pacitos
|