Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 64,92g | Carbh: 17,29g.
Desayuno: Suco de Limão, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola Refogada, Rúcula, Alface Americana, Frango Empanado Low Carb. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Rúcula, Alface Americana, Frango Empanado Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Nespresso Café. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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