Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 52,44g | Carbh: 7,80g.
Desayuno: Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Mussarela, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché, Nespresso Café, Ovo Mal Cozido. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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