Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 54,74g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Oreo Galletitas, Pan Integral, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mermelada Light Durazno, Queso Blanco Light. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut, Arcor Dulce de Batata, Matarazzo Spaghetti, Lasagna. Cena: Aguila Chocolate 60% Cacao, Pizza Casera, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Citric Jugo de Naranja, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Oreo Alfajor Trilogía , Nesquik Chocolate en Polvo. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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