Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 47,23g | Carbh: 8,06g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Poché, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua, Alface Americana. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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