Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 21,15g | Prot: 142,59g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Хек Запеченный, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Geneticlab Whey Pro Cookie. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|