Diario de MOTTECLA, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1784 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 100,79g | Carbh: 85,30g.   Desayuno: Nueces, Levadura de Cerveza, Almendras, Jugo de Zanahoria, Semillas de Lino, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua). Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Lenguado Frito Apanado. Pasa Bocas / Otros: Swift Picadillo de Carne. más...
1990 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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