Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 103,44g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Ферреро Ферреро Роше, Роскар Яичный Желток, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, с.Пудовъ Мука Рисовая , Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Movenpick Фруктовый Лёд с Маракуйя и Кусочками Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Макароны Спирали. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalka.K.
|