Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 53,62g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Garcia Queso Blanco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Mandarinas, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Garcia Queso Blanco, Banana, Mate Amargo, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clasica, Aceite de Girasol, La Quesera Queso Rallado, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Rúcula, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Rallado, Huevo. Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, La Quesera Queso Rallado, Rúcula, Arroz Blanco, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Porotos de Soja, Morrón, Quinoa (Cocida), Cebollas Rojas, Pan Rallado, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Mandarinas, Emeth Mermelada de Ciruela, Garcia Queso Blanco, Pan Blanco Tostado, Banana, Mate Amargo, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Azúcar, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Garcia Queso Blanco, Banana. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Escaladora - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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