Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 105,59g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Апельсин . Almuerzo: Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Heinz Терияки Соус , Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Пепси Айрн-Брю, Heinz Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Маркет Перекресток Лук Порей, Молоки, Ашан Перец Рамиро. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|