Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 63,95g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Lario Jamón Crudo, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Baileys Baileys, Chocolinas Chocotorta, Canelones. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, La Paulina Queso Tybo. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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