Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 160,60g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Verdifresh Canónigos, Hacendado Macarrones, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido. Cena: MyProtein Protein Spread, Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Nut Choco Protein Spread, HSN Sports Evowhey Chocolate Blanco - Coco, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Mercadona Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano, Paleobull Barrita de Naranja. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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