Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 8,75g | Prot: 20,51g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Azúcar, Café. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Carne Asada, Pomelo, Pomelo. Cena: Azúcar, Café Instantáneo . Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Pomelo. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alu3644
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