Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 51,01g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Purisima Leche en Polvo Entera, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Paulina Queso Crema Light, Dia Mermelada de Durazno Light, Dia Tostadas de Arroz. Almuerzo: La Salteña Tapa de Tarta , Queso Cremoso, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Queso Cremoso, Calabaza Asada, Knorr Quick Sopa. Pasa Bocas / Otros: Purisima Leche en Polvo Descremada, Café, Dia Queso Untable Clasico, 3 Arroyos Avena Instantánea, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Naranjas. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 13/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rocio Noely
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