Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 45,72g | Carbh: 95,48g.
Desayuno: Corned Beef Hash, Fried Egg, Grits (Fat Added in Cooking), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Almuerzo: Tuna Fish Salad , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Cena: Food Lion Yellow Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kikkoman Soup Base Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Safeway Angel Food Cake. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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