Diario de zettakai, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
943 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 33,60g | Carbh: 138,56g.   Desayuno: Quaker Avena Instantanea, Cormillot Pan Trisalvado Light. Almuerzo: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Hellmann's Mayonesa Light, Cormillot Pan Trisalvado Light. Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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