Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 71,18g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Mate Amargo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, CasanCrem Queso Untable (30g), Riera Tostadas de Mesa, La Serenísima Leche Descremada 1%, Banana. Almuerzo: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Milanesa de Pollo al Horno, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida. Cena: Cocido de Coles de Bruselas, Cebollas, Huevo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Dulcor Dulce de Membrillo Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Mate Amargo, Riera Tostadas de Mesa. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru76!!
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