Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 158,56g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, Mostaza, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), CasanCrem CasanCrem Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
|
|
3321 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|