Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 101,98g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: ***Белевская Пастила с Творогом***, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Orbit Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|