Diario de zimnayaa, 04 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
1418 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 133,19g | Carbh: 87,60g.   Desayuno: Изюм, Клубника, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Курица Вареная. Cena: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%. más...
2054 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zimnayaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.